Önismereti tréning

A Hierotheosz Egyesület EFOP-1.2.1-15-2016-00724 azonosítószámú, „A család, mint megtartó erő – Védőháló a családokért Máriapócson és a Nyírségben” című projekt keretében 2018. június 23-24-én Jegyeskurzus, önismeret, konfliktuskezelés – családi életre való felkészítés témában Önismereti tréninget szerveztek Máriapócson.
Egy személyiségfejlesztő tréner segítségével a jegyespárok, házaspárok valamint egyedülálló résztvevők önismereti és páros feladatokat, szituációkat oldottak meg. Az első néhány feladat az ismerkedésre, hangulatteremtésre, feszültségoldásra irányult. Aztán egyre mélyebb témákat érintettek, a személyes pozitív, negatív élmények megosztása során. A résztvevőknek le kellett íni 5 dolgot, amiért hálásak. Ezután önbizalom-növelő gyakorlat következett, a jelenlévők elmondták magukról, hogy melyek az erősségeik, mire büszkék magukkal kapcsolatban. A hétvége folyamán a résztvevőknek el kellett készíteni saját egyéni, a személyiségükre jellemző címerüket.
Zárásként a résztvevők „körbeölelték” egymást és elmondták, hogy mi tetszett nekik leginkább a tréning alatt. Másnap egy fórum keretében a jelenlévőknek lehetőségük nyílt a bennük megfogalmazódott kérdéseket átbeszélni a trénerrel és egymással.

Címkék: